早间节目（00:00 ~ 09:00）
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00:00记住乡愁
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00:30记住乡愁
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01:00健康行天下(107)
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01:30健康行天下(108)
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02:00百家姓:谢姓专场(下)
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02:30百家姓:曹姓专场(上)
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03:00行走的餐桌:临清
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03:30行走的餐桌:沧州
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04:00人物志:谭元寿
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04:30人物志:裘盛戎
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05:00记住乡愁
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05:30记住乡愁
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06:00健康行天下(107)
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06:30健康行天下(108)
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07:00百家姓:谢姓专场(下)
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07:30百家姓:曹姓专场(上)
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08:00健康行天下(101)
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08:30健康行天下(102)
白天节目（09:00 ~ 18:00）
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09:00主题微电影:接力等
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09:30百家姓:林姓专场(上)
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10:00行走的餐桌:杭州直播中
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10:30行走的餐桌:湖州
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11:00人物志:闵慧芬
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11:30人物志:吕思清
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12:00记住乡愁
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12:30记住乡愁
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13:00健康行天下(101)
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13:30健康行天下(102)
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14:00主题微电影:接力等
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14:30百家姓:林姓专场(上)
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15:00行走的餐桌:杭州
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15:30行走的餐桌:湖州
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16:00人物志:闵慧芬
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16:30人物志:吕思清
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17:00记住乡愁
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17:30记住乡愁
晚间节目（18:00 ~ 24:00）
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18:00主题微电影:播种未来
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18:30健康行天下(102)
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19:30百家姓:林姓专场(上)
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20:30行走的餐桌:湖州
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21:30人物志:吕思清
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22:30记住乡愁
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23:30健康行天下(102)